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Herbsttermin MBSR 8-Wochenprogramm nach Jon Kabat-Zinn

Das Standard Acht Wochen Programm nach Jon Kabat Zinn umfasst 8 wöchentliche Einheiten zu je 2,5 – 3 Stunden + einen Stilletag, ca. 6 h. 1. Gruppentreffen am 21. September 2010, dann jeweils dienstags von 18:00 bis 20:30. Stilletag nach Absprache im letzten Drittel des Programms.
Anmeldung
Seminarbeschreibung 8 Wochen MBSR Training.pdf(.pdf/ 98 KB)

MBSR Lehrgang

MBSR Graz und die PGA Akademie Linz bieten ab Herbst 2010 einen Lehrgang zum/zur MBSR Lehrer/in an. Damit gibt es erstmals in Österreich für Personen in Sozial- und Heilberufen eine profunde Ausbildung in MBSR und somit die Möglichkeit, dieses Verfahren in ihr berufliches Tätigkeitsfeld einzubinden.

Nähere Informationen finden Sie unter:

Achtsam Paar Sein - Wohlfühltage für Paare am Retzhof

Was können wir für unsere Liebe tun? Wie bleibt unsere Beziehung lebendig?
Wie bleibt sie dauerhaft glücklich und erfüllend? Wie sieht ein respektvolles Miteinander aus?
In diesen Tagen werden wir gemeinsam diesen Fragen nachspüren, sehen, wo wir als Paar stehen und was unsere Liebe ausmacht. Wir üben uns darin, uns mit Wertschätzung, Respekt und Achtsamkeit zu begegnen, und wir nutzen diese Zeit, um uns als Paar (wieder) näher zu kommen, vielleicht neue Seiten an uns zu entdecken und uns unseres Paar-Seins wieder bewusst zu werden. Dabei stützen wir uns auf folgende wichtige Grundpfeiler einer gelingenden Beziehung: Vertrauen, Offenheit und Ehrlichkeit, respektvolle Kommunikation und wertschätzendes Miteinander, sowie gemeinsame Ziele und Visionen.

Nähere Infos unter:

Pressebericht

Presseartikel aus dem Standard
MBSR Artikel im Standard.pdf(.pdf/ 169 KB)

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