MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Wenn du erst einmal die üblichen Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast (sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen bewegen.“ Arnaud Maitland






Achtsames Selbstmitgefühl

Der 8-Wochenkurs fokussiert auf die Kultivierung einer bedingungslos liebevollen Haltung sich selbst gegenüber, aus der eine solche Haltung den Mitmenschen gegenüber wachsen kann. Dies wird in Meditationen, Reflexionen und im Austausch geübt.

Ort: Praxis Sonnenvilla
Preis: 390 €

MSCfolder2020.pdf

Nächsten Termine:

 

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