„Wenn du erst einmal die üblichen Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast (sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen bewegen.“ Arnaud Maitland
Angebote
(Trainings in MBSR und verwandten Methoden - Kursformate)
E-Trainings-Programme:
Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Zeiten der Krise
Einzeltraining:
Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie/Beratung
Einzelcoachings für Führungskräfte (Acht Wochen)
Intensivseminare und Retreats:
"Erfolgsfaktor Achtsamkeit: Ressourcen ausschöpfen statt auszubrennen" (4 Tage)
Zwischenmenschliche Achtsamkeit Intensive
Kurz-Präsentationen und Impulsvorträge:
Längerfristige Trainings-Programme:
ACHTWOCHENKURS MSC Mindful Self Compassion ACHTSAMES SELBSTMITGEFÜHL
MBCT / Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie
MBSR 8 Wochenkurs Leitung Dr. Helmut Renger
Wochenend-Seminare:
Stillwerden – Spüren – Spuren hinterlassen
Tag der Achtsamkeit - MBSR Einführung und Refreshing
Workshops:
"Ein Geschmack von Achtsamkeit" (einige Stunden bis zu einem Tag)
"Ressourcen für Erfolg und Wohlbefinden - Kraft tanken statt auszubrennen"