„Nur wenige Dinge nehmen stärkeren Einfluss auf unser Leben als unsere Fähigkeit, aufmerksam und achtsam zu sein.“ Alan Wallace
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Werteorientiertes Handeln aus der Kraft der Achtsamkeit
Der Kurs erforscht wie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl helfen können, eigene Werte zu erforschen und sie im Alltag immer mehr zu verwirklichen. Inhalte sind Meditation, Reflexion und Austausch
Flyer Herbst 2026 achtsam mitgefühl werte.pdf(.pdf/ 1.6 MB)
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