MBSR-TRAININGS - Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

„Wenn du erst einmal die üblichen Antworten auf grundlegende Fragen hinter dir gelassen hast (sie beginnen oft mit „Ich dachte ...“), werden frische Antworten auftauchen, die den Geist in neue Dimensionen bewegen.“ Arnaud Maitland






Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in Zeiten der Krise

Gerade der nun seit einem Jahr dauernde Ausnahmezustand kann eine Gelegenheit sein Achtsamkeit und Selbstmitgefühl als Hilfen im Umgang mit äußeren und inneren Belastungen zu üben.

Ort: ZOOM
Preis: 25€

Nächsten Termine:

 

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