Angebote

(Trainings in MBSR und verwandten Methoden - Kursformate)

Einzeltraining:

Einzelcoachings für Führungskräfte (Acht Wochen)

MBSR Programm nach Jon Kabat Zinn (Acht Wochen)

TSW Einzeltraining

Intensivseminare und Retreats:

"Erfolgsfaktor Achtsamkeit: Ressourcen ausschöpfen statt auszubrennen" (4 Tage)

Seminarreise im Herbst 2011 nach Kroatien an die Kvarner Bucht: “Stillwerden – Spüren – Spuren hinterlassen“

„Kreativität und Innovation durch Achtsamkeit“

Kurz-Präsentationen und Impulsvorträge:

MBSR (2-3 Stunden)

TSW (2-3 Stunden)

Längerfristige Trainings-Programme:

"Schutz vor Burnout und Stress durch die Kraft der Achtsamkeit“, MBSR-Gruppentraining, 8 Wochenprogramm

10 Wochen-Programm Achtsamkeitsyoga Kum Nye: Tiefe Entspannung, Wohlbefinden und ruhige Gelassenheit durch sanfte Übungen aus dem Tibetischen Yoga.

5 Wochen-Programm Achtsamkeitsyoga Kum Nye: Tiefe Entspannung, Wohlbefinden und ruhige Gelassenheit durch sanfte Übungen aus dem Tibetischen Yoga.

MBSR-Graz: Stressbewältigung nach Jon Kabat Zinn, 8 Wochen Programm

Wochenend-Seminare:

"Kum Nye meets Gestalt" - achtsames Selbstgewahrsein entwickeln mit Hilfe der Integrativen Gestalttherapie und achtsamem Yoga aus der tibetischen Tradition

"Schutz vor Burnout und Stress durch die Kraft der Achtsamkeit" - MBSR – Kompakt- und Einstiegstraining in Wien

Kum Nye Wochenende in Graz:• „Tiefe Entspannung, Wohlbefinden und ruhige Gelassenheit“, Stressabbau durch achtsames Kum Nye Heilyoga

„Tiefe Entspannung, Wohlbefinden und ruhige Gelassenheit“, Stressabbau durch achtsames Kum Nye Heilyoga

Workshops:

"Ein Geschmack von Achtsamkeit" (einige Stunden bis zu einem Tag)

„Ressourcen für Erfolg und Wohlbefinden - Kraft tanken statt auszubrennen“

MBSR-TRAININGS Mag. Jörg Trettler - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Pfeifferhofweg 27, A-8045 Graz, Tel.: +43 (0)316/ 69 55 34, Mobil: +43 (0)699/ 111 83 135
E-mail: office@mbsr-trainings.at I Zurück zur Startseite